Hatha Yoga mit Jutta Bernhardt | Mittelstufe
09.02.2012 Ort:
Dieser Termin hatte sich jede Woche bis zum 09.02.2012 wiederholt. bis zum 09.02.2012.

Hast du schon Yoga praktiziert und bist nur ein wenig aus der Übung gekommen?
Dann ist die Mittelstufe der richtige Kurs für dich. Vorkenntnisse sind erforderlich, da die Asanas intensiver geübt und länger gehalten werden. Außerdem werden die zwei Grundatemübungen im Yoga Anoloma Viloma (Wechselatmung) und Kapalabati (Feueratmung) vorgestellt und geübt.
weitere Informationen:
Homepage Jutta Bernhardt