Hatha Yoga mit Jutta Bernhardt | Mittelstufe
10.05.2012 Ort:
Dieser Termin hatte sich jede Woche bis zum 10.05.2012 wiederholt. bis zum 10.05.2012.
Hast du schon Yoga praktiziert und bist nur ein wenig aus der Übung gekommen?
Dann ist die Mittelstufe der richtige Kurs für dich. Vorkenntnisse sind erforderlich, da die Asanas intensiver geübt und länger gehalten werden. Außerdem werden die zwei Grundatemübungen im Yoga Anoloma Viloma (Wechselatmung) und Kapalabati (Feueratmung) vorgestellt und geübt.
weitere Informationen:
Homepage Jutta Bernhardt