Veranstaltungen im Stadtteilhaus: 23.01.2018
17.00 Uhr | Tanzwerkstatt "Seitensprünge"
... für Menschen mit und ohne Behinderung
Eingeladen sind alle, die Freude an Bewegung, Rhythmus, Musik, Gesang und am gemeinsamen Miteinander haben. Der Kurs orientiert sich dabei an den jeweiligen individuellen Fähigkeiten der Teilnehmer. Strukturierungs- und Kommunikationshilfen wie Bildkarten und Ablaufpläne werden verwendet.
Inhaltlich werden einfache Tänze und Bewegungsabfolgen eingeübt, wobei neben der körperlichen Aktivität vor allem das gemeinsame Miteinander im Mittelpunkt steht. Das Mitbringen eigner Tanzmusik ist ausdrücklich erwünscht. Auch Teilnehmer mit Begleitpersonen sind herzlich wollkommen.
Leitung: Benjamin Lorenz
regelmäßig Dienstags
Kursgebühr: 15 Euro (im Monat)
Anmeldung: 0176-67471088
18:00 Uhr | offene Yogastunde mit Jutta Bernhardt
Diese Gruppe ist offen, hier begegnen sich Anfänger und Fortgeschrittene auf Augenhöhe. Alle eint die Lust auf Yoga!
Juttas Yoga Tipps:
Bringt bitte zur Yogastunde bequeme Anziehsachen warme Socken, etwas zu Trinken und ein freundliches Lächeln mit. Eine Yogamatte, eine Decke und Kissen werden für euch bereit gestellt.
Damit ihr eine angenehme Yogastunde habt, empfehle ich eine Stunde vorher nichts zu essen. Der Magen sollte nur leicht gefüllt sein.
Bitte sagt mit Bescheid, wenn ihr körperliche Einschränkungen oder Probleme habt. Hört auf euch und seit nicht zu ehrgeizig. Übt für euren Körper und nicht dagegen.
Anmeldung bei Jutta Bernhardt:
Tel: 0351 - 802 7652
Mail: jutta@yoga-bernhardt.de
weitere Informationen:
Homepage von Jutta Bernhardt
20:15 Uhr | Tango2go mit Jörg Klausnitzer (Mittelstufe)
Tango2go | stilsicher feinsinnig anspruchsvoll
(Einzelstunden, Paar- und Gruppenunterricht)
Hola Tangueros und Tangueras,
Wann: jeweils Dienstag 20:15 bis 21:45 Uhr
Zielgruppe: keine absoluten Beginner, sondern mit einigen Monaten oder Jahren Tanzerfahrung
Preis: 15 Euro pro Person, 10 € für Studenten, Lehrlinge, Schüler
Mitzubringen: gute Laune, legere Kleidung, bequeme Schuhe (wer in High Heels gut laufen kann, sollte diese auch anziehen)
Anmeldung: direkt bei Jörg Klausnitzer mit der Angabe, ob ein eigener Tanzpartner mitgebracht werden kann. Es wird ein ausgeglichenes Verhältnis (m/w) angestrebt.
Tel.: (0351) 8047469 oder (0178) 2858176
mail: tango2go@gmx.de
www.facebook.com/tango2go