Veranstaltungen im Stadtteilhaus: 14.08.2017
9:00 Uhr | Sanftes Hatha-Morgenyoga mit Jutta Bernhardt
Du möchtest mit Yoga beginnen und regelmäßig üben? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Der Sonnengruß und die 12 Grundasanas (Körperübungen), wie z. B. der Schulterstand und der Bogen werden hier geübt. Auch für Geübtere geeignet.
Anmeldung bei Jutta Bernhardt:
Tel: 0351 - 802 7652
Mail: jutta@yoga-bernhardt.de
weitere Informationen:
Homepage Jutta Bernhardt
11:00 Uhr | Schwangerenyoga mit Jutta Bernhardt
Regelmäßiges üben von Yoga kann eine problemlosere und gesündere Schwangerschaft und Entbindung unterstützen.
Die sanft und langsam ausgeführten an die Schwangerschaft angepaßten Übungen, kräftigen und entspannen den Körper und Geist und helfen sich auf vorrübergehende Veränderungen einzustellen.
Es entsteht eine Wohlfühlstunde, eine Auszeit, ein bei sich Ankommen für die werdende Mutter.
Anmeldung:
Jutta Bernhardt:
Tel: 0351 - 802 7652
Mail: jutta@yoga-bernhardt.de
20:00 Uhr | Kurs: Heileurythmie/Heileurythmische Kunst
Die Heileurythmie ist eine Bewegungstherapie, die mit eurythmischen Gebärden harmonisierend auf unsere Lebensenergie und damit auf unsere Leiblichkeit einwirkt. Die Gebärden entsprechen den Ordnungen und Bildeprozessen des menschlichen Organismus. Die Heileurythmie wurde durch Rudolf Steiner (1861-1925) im Zusammenhang mit der Entwicklung der Anthroposophischen Medizin begründet.
Der Kurs Heileurythmie/Heileurythmische Kunst hat folgende Schwerpunkte:
Deformierungen und Schmerzen des Bewegungsapparates mit Beckenboden, Wirbelsäule und Schultergürtel und den betroffenen Organen. Er ist eine ausgezeichnete Ergänzung zum CANTIENICA(R)-Training für Körperform und Körperhaltung.
Anmeldung: direkt bei der Kursleiterin Ingrid Weise
Tel: 0351 - 314 10 97
Fax: 0351 - 266 68 57
E-Mail: kontakt@weise-therapie.de