Veranstaltungen im Stadtteilhaus: 29.03.2018
19:30 |Selbst-Erfahrungs-Workshop | Eine Reise ins Innere
Sei herzlich eingeladen, zur 14-tägigen Veranstaltungsreihe
Raum für Ausdruck und Bewegung - Anja Martin
Eine Reise ins Innere
Vertiefe den Kontakt zu deinem Selbst und deiner inneren Stimme
Bilder, Formen, Farben und Bewegungen sind die Sprache unserer inneren Wahrheit. Folge deinen Impulsen in einem Gestaltungsprozess und hinterlasse die Spuren deiner Begegnung in einem gemalten Bild, einem Text oder im körperlichen Ausdruck.
In der Workshopreihe machen wir verschiedene Übungen allein, zu zweit und als Gruppe.
Meditationen, Innere Reisen, Gestaltungen mit verschiedenen Materialien, freies Schreiben und körperliche Bewegung unterstützen dich dabei, eine Verbindung zu dir und zur Gruppe aufzubauen und zu stärken.
Was will sich zeigen, angeschaut, bewegt werden?
Es erwartet dich ein offener, vertrauensvoller und wertschätzender Raum.
Energieausgleich: 15 €, inkl. Material
Zum Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Kissen/ Decke (Matten, Kissen nur im Medea vorhanden)
Anmeldung: Bitte gib mir über dein Kommen kurz per SMS oder Mail bescheid!
Tel.: 01578 7724231
Mail: anja.martin@posteo.de
Termine bis zum 3. Mai 2018 an folgenden verschiedenen Veranstaltungsorten:
Mittwoch, 14.02. im Medea e.V. , Prießnitzstraße 55, 01099 Dresden
Donnerstag, 01.03. im St. Pauli Salon, Hechtstraße 32, 01097 Dresden
Donnerstag, 15.03. im St. Pauli Salon, Hechtstraße 32, 01097 Dresden
Mittwoch, 28.03. Stadtteilhaus Dresden-Äußere Neustadt e.V., Prießnitzstraße 18, 01099 Dresden
Raum Anton
Donnerstag, 12.04. im St. Pauli Salon, Hechtstraße 32, 01097 Dresden
Donnerstag, 03.05. im St. Pauli Salon, Hechtstraße 32, 01097 Dresden
jeweils 19:30 - 22:00 Uhr (ankommen ab 19:15 Uhr)
19:30 Uhr | Hatha Yoga mit Jutta Bernhardt | Mittelstufe + Fortgeschrittene
Du hast schon längere Zeit Yoga praktiziert und hast ein gutes Körpergefühl entwickelt? Im Fortgeschrittenen-Kurs kannst du Pranayama (Atemübungen), komplexere Asanas und längere Sequenzen üben.
Anmeldung bei Jutta Bernhardt:
Tel: 0351 - 802 7652
Mail: jutta@yoga-bernhardt.de
weitere Informationen:
Homepage von Jutta Bernhardt
