Veranstaltungen im Stadtteilhaus: 19.03.2018
9:00 Uhr | Sanftes Hatha-Morgenyoga mit Jutta Bernhardt
Du möchtest mit Yoga beginnen und regelmäßig üben? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Der Sonnengruß und die 12 Grundasanas (Körperübungen), wie z. B. der Schulterstand und der Bogen werden hier geübt. Auch für Geübtere geeignet.
Anmeldung bei Jutta Bernhardt:
Tel: 0351 - 802 7652
Mail: jutta@yoga-bernhardt.de
weitere Informationen:
Homepage Jutta Bernhardt
11:00 Uhr | Schwangerenyoga mit Jutta Bernhardt
Regelmäßiges üben von Yoga kann eine problemlosere und gesündere Schwangerschaft und Entbindung unterstützen.
Die sanft und langsam ausgeführten an die Schwangerschaft angepaßten Übungen, kräftigen und entspannen den Körper und Geist und helfen sich auf vorrübergehende Veränderungen einzustellen.
Es entsteht eine Wohlfühlstunde, eine Auszeit, ein bei sich Ankommen für die werdende Mutter.
Anmeldung:
Jutta Bernhardt:
Tel: 0351 - 802 7652
Mail: jutta@yoga-bernhardt.de
15:30 Uhr | Zauberschule mit Zauberei Dichtdran
Es ist noch kein Zauberkünstler vom Himmel gefallen. Die Zauberkunst ist schon nahezu so alt wie der Mensch denken kann und es gibt viele Kunststücke, die heute zu den Klassikern der Magie gezählt werden. Auch das Becherspiel, welches zu meinen Lieblingskunststücken zählt. gehört dazu. Doch wie bei allen Kunststücken mit Fingerfertigkeit steht vor dem Erfolg die Übung. Wo ist die Kugel? Hier, hier oder hier? Kartenkunstücke, Ringspiel, Tuchfärben, Seilzerschneiden; oft werde ich gefragt, wieviel Kunststücke ich kenne? Mein Lehrer sagte dazu immer: "Kennen ..., viele!, aber können ..."
Montag ist Zaubertag in Dresden-Neustadt: Ihr könnt die Zauberkunst von Grund auf erlernen. Wir beginnen in der AG natürlich mit leichten aber effektvollen Kunststücken und nähern uns fortgeschritten den anspruchsvolleren und auch übungsintensiveren Aufgaben, wie der klassischen Manipulation oder dem "Hellsehen". Jeder Kurs hat nur wenige Teilnehmer (max. 10), so das intensives Lernen garantiert ist.
Einstiegsalter: mindestens 7 Jahre
Preise: 8 Kurseinheiten (alle Montage mit Ausnahme von Feiertagen/ Ferien) kosten pro Teilnehmer 80 Euro. (Dies umfasst in der Regel einen Zeitraum von ca. 3 Monaten. Die Kursgebühr beinhaltet alle Materialien zum Üben. Die Dauer des Kurses beträgt 1 Stunde 15 Minuten.
Eine Kennenlernstunde ist gratis. Zur Anmeldung geht es hier.
Kontakt: Zauberei Dichtdran,
Oliver Mehl, Zauberkünstler
Stauffenbergallee 39 01099 Dresden
email: zauberei@dichtdran.de
tel: 0151 20434000
www.zauberschule-dresden.de
16:00 | SCHEINWELT (Paloma del Sol)
Seit 2013 kommen in der inklusiven Hip-Hop-Tanzgruppe Paloma del Sol Kinder und junge Erwachsene aus unterschiedlichen Lebenssituationen zusammen: Hervorgegangen aus einer Gruppe an Krebs erkrankter Kinder und deren Geschwisterkindern, kamen im Lauf der Zeit Kinder und junge Erwachsene mit und ohne Behinderungen/Lernschwierigkeiten zur Tanzgruppe dazu.
Im Projekt SCHEINWELT setzten sich die Tänzer*innen innerhalb eines Jahres mit der Wahrnehmung ihrer Welt und sozialen Aspekten der Gesellschaft tänzerisch auseinander und es wurden gemeinsam Choreografien entwickelt und umgesetzt. Der Tanz ist mehr als nur die Bewegung, er lässt Raum für ihre Persönlichkeiten. Gefördert wird das Projekt von der Landesdirektion Sachsen sowie der Aktion Mensch.
Projektleitung: Lisa Budde
E-mail: lisa.budde@columba-palumbus.de
Ein Projekt des Columba Palumbus e.V.
http://columba-palumbus.de/
18:00 Uhr | Theaterspielen mit Pomba Mae
Pomba Mae stellt sich vor:
"Wir, das sind Menschen mit und ohne Lernschwierigkeiten, die miteinander Theater spielen. Wir proben kleine und große Stücke ein und üben die grundlegenden Elemente des Theaterspiels, z.B. Pantomime und Arbeit mit der Stimme, Bewegung und Stillstand, Entspannung und Konzentration sowie Improvisation. Ob und wie viel Hilfe wir bei der Bewältigung unseres Alltags benötigen, spielt beim Theater keine Rolle, denn unsere Messlatte ist die Kunst!
Wir schaffen einen Raum, in dem wir die Verschiedenheit unserer Bedürfnisse nicht als Barriere sehen, sondern vielmehr als kreatives Potential, das wir ausschöpfen wollen. Während wir gemeinsam unsere Stücke erarbeiten, entstehen aus unseren unterschiedlichen Perspektiven heraus immer wieder neue künstlerische Ausdrucksformen, die uns oft selbst überraschen. Nicht zuletzt darin liegt der ganz besondere Zauber unseres Theaterspiels.
Sowohl auf als auch abseits der Bühne gibt unsere inklusive Theatergruppe allen Beteiligten die Möglichkeit, sich durch den intensiven, spielerischen Umgang miteinander für verschiedene Lebenswelten zu sensibilisieren, Hemmungen abzubauen und nicht zuletzt eine Menge Spaß zu haben."
Ansprechpartner: Kay-Uwe Dubrau
E-Mail: kay-uwe.dubrau@columba-palumbus.de
Telefon: 0176 98585484
weitere Informationen über den Verein: www.columba-palumbus.de
18:30 Uhr | CANTIENICA ® - Das Beckenbodentraining mit Ingrid Weise
CANTIENICA ® - Das Beckenbodentraining
Ein kraftvolles, bewegliches Becken ist die Basis für gesunde Hüftgelenke, eine flexibel aufgespannte Wirbelsäule und einen aufrechten Brustkorb, kurz: für eine mühelose gute Haltung. Das Beckenbodentraining in der von Benita Cantieni (Jahrgang 1950, Zürich) entwickelten CANTIENICA®-Methode für Körperform und Haltung vernetzt den Beckenboden mit Rücken, Bauch, Hüften und Beinen und trainiert die gesamte skeletthaltende Muskulatur.
Es hilft bei: Rückenschmerzen, Nackenverspannung, Fehlhaltungen aller Art, Hüftarthrose, Organsenkungen, Inkontinenz, Prostatabeschwerden, Fußproblemen.
Anmeldung direkt bei der Kursleiterin Ingrid Weise:
Tel: 0351 - 314 10 97
Fax: 0351 - 266 68 57
E-Mail: kontakt@weise-therapie.de
