Veranstaltungen im Stadtteilhaus: 01.12.2016
8:30 Uhr | PILATES am Donnerstagsfrüh - Training mit Sidonie Trevalinet-König
Die Bühnentänzerin und Diplom-Tanzpädagogin Sidonie Trévalinet-König gibt Mittwochs um 19.30 Uhr und Freitags um 8.30 Uhr Pilates-Unterricht im Stadtteilhaus Dresden Äußere Neustadt.
Sie hat nach einer langen Tanz-Karriere in Frankreich und Deutschland mit den Berühmtesten Choreographen gearbeitet.An der Semperoper Dresden tantze sie 13 Jahre lang. Seit 2009 ist sie als Diplom-Pilateslehrerin und Tanzpädagogin in Dresden tätig.
Was können Sie von dem PILATES-Training erwarten?
Das Besondere an PILATES: Mit jeder Übung kräftigen und stabilisieren Sie Ihr Körperzentrum. Ihre Muskulatur wird straffer und schlanker und schützt ihren Rücken vor Verspannungen und Verletzungen.
Bienvenue mit guter Laune und Energie!
weitere Informationen und Anmeldung unter: 017670608237
19:30 Uhr | Hatha Yoga mit Jutta Bernhardt | Mittelstufe + Fortgeschrittene
Du hast schon längere Zeit Yoga praktiziert und hast ein gutes Körpergefühl entwickelt? Im Fortgeschrittenen-Kurs kannst du Pranayama (Atemübungen), komplexere Asanas und längere Sequenzen üben.
Anmeldung bei Jutta Bernhardt:
Tel: 0351 - 802 7652
Mail: jutta@yoga-bernhardt.de
weitere Informationen:
Homepage von Jutta Bernhardt