Veranstaltungen im Stadtteilhaus: 20.10.2016
8:30 Uhr | PILATES am Donnerstagsfrüh - Training mit Sidonie Trevalinet-König
Die Bühnentänzerin und Diplom-Tanzpädagogin Sidonie Trévalinet-König gibt Mittwochs um 19.30 Uhr und Freitags um 8.30 Uhr Pilates-Unterricht im Stadtteilhaus Dresden Äußere Neustadt.
Sie hat nach einer langen Tanz-Karriere in Frankreich und Deutschland mit den Berühmtesten Choreographen gearbeitet.An der Semperoper Dresden tantze sie 13 Jahre lang. Seit 2009 ist sie als Diplom-Pilateslehrerin und Tanzpädagogin in Dresden tätig.
Was können Sie von dem PILATES-Training erwarten?
Das Besondere an PILATES: Mit jeder Übung kräftigen und stabilisieren Sie Ihr Körperzentrum. Ihre Muskulatur wird straffer und schlanker und schützt ihren Rücken vor Verspannungen und Verletzungen.
Bienvenue mit guter Laune und Energie!
weitere Informationen und Anmeldung unter: 017670608237
16:30 Uhr | Kreativer Kindertanz mit Jutta Bernhardt (Tanzmäuse, 3-4 Jahre)
Jutta Bernhardt war Bühnentänzerin, machte anschließend eine Ausbildung zur Tanzpädagogin/Choreografin und arbeitet seit vielen Jahren als Kursleiterin für Kindertanz.
Anmeldung bei Jutta Bernhardt:
Tel: 0351 - 802 7652
Mail: jutta@yoga-bernhardt.de
17:00 Uhr | Kreativer Kindertanz mit Jutta Bernhardt (Tanzkäfer, 5-6 Jahre)
Jutta Bernhardt war Bühnentänzerin, machte anschließend eine Ausbildung zur Tanzpädagogin/Choreografin und arbeitet seit vielen Jahren als Kursleiterin für Kindertanz.
Anmeldung bei Jutta Bernhardt:
Tel: 0351 - 802 7652
Mail: jutta@yoga-bernhardt.de
19:30 Uhr | Hatha Yoga mit Jutta Bernhardt | Mittelstufe + Fortgeschrittene
Du hast schon längere Zeit Yoga praktiziert und hast ein gutes Körpergefühl entwickelt? Im Fortgeschrittenen-Kurs kannst du Pranayama (Atemübungen), komplexere Asanas und längere Sequenzen üben.
Anmeldung bei Jutta Bernhardt:
Tel: 0351 - 802 7652
Mail: jutta@yoga-bernhardt.de
weitere Informationen:
Homepage von Jutta Bernhardt
20 Uhr | Magie des Augenblicks - improvisiertes Theater
Magie des Augenblicks | improvisiertes Theater
"Improvisation ist die beständige Bereitschaft zur Veränderung". (Fritz Hegi)
Wir werden mit einem reichhaltigen Methodenmix (Improtheater, Kontaktimprovisation und schamanischem Wissen) die Welt auf den Kopf stellen beziehungsweise das Leben auf die Bühne bringen.
Mit viel Lebensfreude werden wir an folgenden Themen forschen:
- Selbst- und Fremdwahrnehmung
- Präsenz (Atem)
- Wie kann ich mit dem anderen ins Spiel kommen?
- Pantomime (der Körper spricht, auch wenn alles schweigt)
- Stimme (stimmt das, ist das stimmig, bestimmen)
- Status (zwischen Macht und Ohnmacht!)-Bühnenspiele ( Vorsicht! einige Spiele mit Suchtfaktor)
- Fokus (die Energie wandert mit der Aufmerksamkeit)-Figuren (was hat die körperliche mit der geistigen Haltung zu tun?)
- Spass, Leichtigkeit (nachher fühlt man sich immer besser als vorher)
Bring dich ins Spiel und deine Energien zu fließen! Überrasch dich selbst!
Die offene Improtheatergruppe freut sich auf dich.
Jetzt immer donnerstags 20.00h bis 21.30h (nicht in den Ferien oder an Feiertagen)
10er Karte für 110€ ( Ermäßigung auf Anfrage möglich) mit einem Jahr Gültigkeit, Schnuppern einmalig 5€
Kontakt: Dirk M. Lehmann 0177 48 11 439 oder www.agenturfuerzusammenhaenge.de