Veranstaltungen im Stadtteilhaus: 01.08.2016
9:00 Uhr | Sanftes Hatha-Morgenyoga mit Jutta Bernhardt
Du möchtest mit Yoga beginnen und regelmäßig üben? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Der Sonnengruß und die 12 Grundasanas (Körperübungen), wie z. B. der Schulterstand und der Bogen werden hier geübt. Auch für Geübtere geeignet.
Anmeldung bei Jutta Bernhardt:
Tel: 0351 - 802 7652
Mail: jutta@yoga-bernhardt.de
weitere Informationen:
Homepage Jutta Bernhardt
11:00 Uhr | Schwangerenyoga mit Jutta Bernhardt
Du möchtest während deiner Schwangerschaft körperlich fit bleiben und dir Zeit nehmen, dich auf dein heranwachsendes Kind einzustellen?
Leichtere, angepasste Körper- und ausführliche Entspannungsübungen sind Bestandteile dieses Kurses.
Anmeldung bei Jutta Bernhardt:
Tel: 0351 - 802 7652
Mail: jutta@yoga-bernhardt.de
weitere Informationen
Homepage Jutta Bernhardt