Veranstaltungen im Stadtteilhaus: 07.06.2012
Kreativer Kindertanz mit Jutta Bernhardt
Jutta Bernhardt ist Bühnentänzerin gewesen und arbeitet seit vielen Jahren als Kursleiterin für Kindertanz. Sie ist eine leidenschaftliche Yogalehrerin, die ihre Erfahrungen in diesem Bereich auch in die Kindertanzkurs einfließen lässt.
15:30 Uhr Tanzmäuse 3-4 Jahre
16:00 Uhr Tanzkäfer 4-5 Jahre
16:45 Uhr Tanzkatzen 6-7 Jahre
Schwangerenyoga mit Jutta Bernhardt
Du möchtest während deiner Schwangerschaft körperlich fit bleiben und dir Zeit nehmen, dich auf dein heranwachsendes Kind einzustellen?
Leichtere angepasste Asanas (Körperübungen) und ausführliche Entspannungsübungen stehen bei diesem Kurs im Vordergrund.
weitere Informationen
Homepage Jutta Bernhardt
Der Geist des Ortes - Erdheilung und Naturbewahrung in städtischer Infrastruktur
Der Geist des Ortes - Erdheilung und Naturbewahrung in städtischer Infrastruktur -
Wie Mensch und Mitwelt in harmonischem Miteinander gedeihen können...
Vortrag mit Dennis Adler
Hatha Yoga mit Jutta Bernhardt | Mittelstufe
Hast du schon Yoga praktiziert und bist nur ein wenig aus der Übung gekommen?
Dann ist die Mittelstufe der richtige Kurs für dich. Vorkenntnisse sind erforderlich, da die Asanas intensiver geübt und länger gehalten werden. Außerdem werden die zwei Grundatemübungen im Yoga Anoloma Viloma (Wechselatmung) und Kapalabati (Feueratmung) vorgestellt und geübt.
weitere Informationen:
Homepage Jutta Bernhardt